매일 밤 수면양말과 함께 잠들었던 수종냉증러라면 주목! 모르고 신으면 오히려 독이 되는 수면양말의 올바른 사용법을 소개합니다. 숙면을 방해하는 수면양말 수족냉증이 심한 사람은 양말을 신은 채로 잠드는 경우가 많습니다. 겨울엔 수면양말을 신는 이들도 많은데요. 발을 따뜻하게 하면 수면에 도움이 되는 것으로 알려졌지만 오히려 깊은 수면을 방해할 수도 있습니다. 양말로 발을 보온하면 처음 잠이 들 때는 냉기가 … 수면양말, 오히려 숙면을 방해한다고? 계속 읽기